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女性乳腺增生到底會不會癌變?常吃這7類食物,讓幾率變為零

作者:xieqiong 時間:2020-02-27 09:56:33 來源: 大眾養生網 大眾養生網
文章導讀

  出現乳腺增生時,往往會表現為周期性的乳房脹痛、乳房腫塊、偶有乳頭溢液等等癥狀。很多女性朋友若患有輕微的乳腺增生都會有一種擔心,這個乳腺增生會不會發生癌變啊?有沒有這種可能呢?來聽聽專業的回答吧。

  女性乳腺增生會導致癌變嗎?

  單純的乳腺增生基本上是不會癌變的,發展為較嚴重的乳腺纖維瘤時癌變的可能性也只有2%——4%。所以,大家不必因為有乳腺增生就過于恐慌。

  但如果有乳腺癌家族史,比如,父母、兄弟姐妹在50歲之前被確診為乳腺癌的,一定要高度警惕,最好每年做一次乳腺檢查,發現問題及時干預。

  為了更好地監測乳腺問題,防患于未然,建議大家這么做:

  1. 每年做健康體檢。

  25歲以上的女性每年進行一次體檢,特別是有家族相關癌癥史的人更應該注重體檢,發現異常時及時做更有針對性的檢查。

  2. 養成乳房自檢的習慣。

  每月做一次乳房自檢,時間最好選在兩次月經中間,因為這時候乳房比較松軟也沒有痛感,比較容易發現問題。自檢時,重點觀察一下乳房有沒有紅腫、溢液、乳頭乳暈改變、皮膚改等問題,有的話及時就醫。

  常吃這7類食物能有效降低乳腺增生發生癌變的幾率

  1、紅薯

  紅薯具有抗癌的功效,可以降低乳腺增生發生癌變的幾率。

  2、豆制品

  豆制品里面含有大量的異黃酮,可以減少身體里面的癌細胞,防止發生癌變。

  3、白菜

  白菜屬于一種化合物能夠幫助分解雌激素。

  4、海帶

  海帶里面含有大量的碘元素,能夠刺激垂體前葉黃體生成素,促進卵巢濾泡黃體化,從而讓身體的雌激素水平降低,恢復卵巢的正常功能,緩解了內分泌失調。

  5、酸奶

  酸奶里面含有的益生菌能夠減少脂肪的吸收,每天適當的喝一瓶酸奶,能夠降低患上乳腺癌的幾率。

  6、魚類

  魚里面含有一種不飽和脂肪酸,可以抑制癌細胞的生長和繁殖,對于治療乳腺增生的效果顯著。

  7、堅果以及種子類的食物

  堅果和種子類食物里面含有大量的卵磷脂比如黃豆花生等,杏仁、核桃、芝麻里面含有豐富的蛋白質以及大量的抗氧化劑,有一定的抗癌功效,防止癌細胞的生長和繁殖,并且有利于增加人體對維生素e的攝入,讓乳房組織變得更加的有彈性。

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