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微波爐烤芋頭

忘機 問:

今天我買了一點芋頭,家里人說要烤著吃,可是都說烤箱烤的太慢,我也覺得太麻煩了,聽說用微波爐烤東西特別的快,我想知道微波爐烤芋頭可以嗎?幾分鐘能熟呢?

2019-01-02
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1個回答

營養師_薛慶鑫 - 國家三級公共營養師 中國營養學會會員 北京營養師俱樂部營養講師 首都保健營養美食學會高級會員

你好!微波爐是可以烤芋頭的,也可以用烤箱,如果用微波爐一般需要15~20分鐘的時間。芋頭是一種營養豐富的薯類食物,含有豐富的膳食纖維和礦物質,可以當做主食食用,特別是對于減肥人群來說,能幫助控制體重,增強飽腹感。

2019-01-04
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